Tắc nghẽn mạch máu não: Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh

Bệnh nhân bị tắc nghẽn mạch máu não thường dễ bị đột tử, nếu sống sót cũng bị bán thân bất toại, rối loạn tâm thần, giảm trí nhớ… Vì vậy tìm hiểu rõ nguyên nhân gây bệnh từ đó tìm ra phương pháp phòng ngừa hiệu quả giúp tránh bệnh, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Cùng chuyên mục góc chuyên gia tìm hiểu chi tiết qua bài viết đưới đây.

Tắc nghẽn mạch máu não: Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh

Nguyên nhân gây tắc nghẽn mạch máu não

Những yếu tố dưới đây làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông gây nghẽn mạch máu não, bạn cần chú ý để phòng tránh các bệnh nguy hiểm này.

– Lười vận động: Cuộc sống hiện đại nhiều tiện nghi khiến nhiều người không vận động thể chất nhiều. Bạn nên thường xuyên vận động cơ thể khi có thể. Các chuyên gia y tế khuyên bạn, mỗi người cần vận động tối thiểu 30 phút bằng cách đi bộ, leo cầu thang, tập thể dục. Sử dụng cơ bắp sẽ tốt cho việc lưu thông máu hơn, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não và các bệnh tim mạch.

tắc nghẽn mạch máu não
Tắc nghẽn mạch máu não do lười vận động, béo phì, nhịp tim bất thường

Xem thêm:

– Béo phì: Béo phì khiến tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông trong cơ thể. Người thừa cân thường có hàm lượng cholesterol trong máu rất cao, tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, hẹp thành động mạch… Bạn nên giảm cân, duy trì cân nặng hợp lý để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

– Nhịp tim bất thường: Rối loạn nhịp tim có thể làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông trong mạch máu. Rung nhĩ là một loại rối loạn nhịp tim, khiến các huyết khối có thể hình thành ở buồng trên tim do máu không được bơm đều vào tâm thất. Máu lưu thông không ổn định khiến các huyết khối dần hình thành, có thể di chuyển lên não, gây tắc nghẽn mạch máu não rất nguy hiểm.

– Phẫu thuật: Các phẫu thuật lớn ở vùng háng, đùi, bụng dưới sẽ khiến bệnh nhân phải bất động trong thời gian dài để phục hồi. Bất kỳ chấn thương lớn nào ở vùng chân cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới động mạch chủ, tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông, dẫn tới tắc nghẽn mạch máu, hay đột quỵ.

– Tiền sử gia đình: Một số người có người thân bị rối loạn di truyền (yếu tố V Leiden) có nguy cơ bị huyết khối cao hơn. Ngoài ra, các tình trạng khác có thể làm tăng nguy cơ hình thành huyết khối, gây tắc nghẽn mạch máu não bao gồm bệnh thận, hội chứng kháng phospholipid và các rối loạn khác ở tĩnh mạch chủ dưới.

phòng ngừa tắc nghẽn mạch máu não

Không lơ là với những biểu hiện thoáng qua

Tắc nghẽn, tai biến đang có chiều hướng gia tăng ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, đa số người bệnh vẫn chủ quan vì biểu hiện bệnh không rõ ràng và thường có dấu hiệu thoáng qua rồi biến mất. Nhưng nguy hiểm hơn, tắc nghẽn mạch máu não thoáng qua được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến và tử vong.

“Người bị cơn thiếu máu não, nghẽn mạch máu não thoáng qua cần được điều trị càng sớm càng tốt để ngăn ngừa tai biến mạch máu não”. Vì thế, khi có cảm giác nặng hoặc yếu chân, tay làm rớt đồ vật đang cầm, mất thăng bằng, chóng mặt….thì người bệnh phải nhanh chóng tới gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị đúng cách

Dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý

Việc thực hiện lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng, vận động khoa học hợp lý chính là nền tảng của một cuộc sống khỏe mạnh. Đặc biệt với người cao tuổi, những người có yếu tố nguy cơ bị tắc nghẽn mạch máu não như người bệnh tiểu đường, cao huyết áp, rối loạn mỡ máu…thì càng phải thực hiện tốt chế độ ăn uống và vận động.

Theo đó, người hút thuốc lá nhất thiết phải bỏ thuốc lá. Hạn chế muối và chất béo động vật trong thức ăn. Tránh dùng các thức ăn lên men hoặc gia vị gây kích thích. Không dùng rượu mạnh. Dùng nhiều rau xanh, đạm thực vật, dầu thực vật. Nên ăn kiêng và vận động để giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì. Những vận động thích hợp nhất là khí công, tập dưỡng sinh, yoga…

Bên cạnh đó phải kiểm soát tốt các yếu tố nguy ơ như kiểm soát tốt huyết áp ở người bệnh tăng huyết áp , kiểm soát tốt đường huyết ở người bệnh đái tháo và kiểm soát tốt cholesterol ở người có tăng cholesterol máu có nguy cơ mắc tắc nghẽn mạch máu não.

tắc nghẽn mạch máu não
Thực hiện lối sống lành mạnh với chế độ dinh dưỡng, vận động khoa học hợp lý giúp ngăn ngừa tắc nghẽn mạch máu não

Chủ động ngăn ngừa và làm tan cục máu đông

Theo các chuyên gia về não bộ, tai biến mạch máu não có 2 dạng là xuất huyết não (chiếm 20 %) và nhồi máu não ( chiếm 80 %). Tai biến mạch máu não dạng nhồi máu não thường gặp ở những người có yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, béo phì, bệnh tim mạch, rối loạn mỡ máu, nhóm những người lười vận động, hút thuốc lá, có cuộc sống căng thẳng…

Nguyên nhân của tắc nghẽn mạch máu não lúc này là do xơ vữa ở động mạch, khiến lòng mạch bị hẹp, dễ tạo cục máu đông gây tắc nghẽn, dòng máu, làm cho việc cung cấp lưu thông máu bị gián đoạn, gây ra thiếu máu não cục bộ (nhồi máu não). Khi thiếu máu nuôi, não sẽ ngưng hoạt động rồi chết đi trong vòng vài giây đến vài phút. Nếu không được đưa đi cấp cứu và điều trị kịp thời, người bệnh sẽ nhanh chóng bị tử vong.

Do được xác định là nguyên nhân gây ra 80% tắc nghẽn mạch máu não, lại mang theo rất nhiều biến chứng nguy hiểm nên việc ngăn ngừa hình thành, làm tan cục máu đông góp phần rất quan trọng trong việc phòng ngừa tắc nghẽn, tai biến mạch máu não.

3 comments

Leave a Reply

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *